Voor wie is Personal Wellness Training

PersonalWellnessTraining is voor iedereen, die ondersteuning nodig heeft bij het bereiken van zijn/haar doelstelling.

U krijgt bewegings-/voedingsadviezen, die zijn afgestemd op uw persoonlijke niveau en uw eigen wensen. U wordt getraind op een geschikte sportlocatie, maar als u liever thuis wilt trainen,is dat geen probleem. Verder bestaat de mogelijkheid personal training en voedingsadvies te krijgen via e-mail.

Belangrijk voor ons is, dat u zich in een omgeving bevindt waar u zich prettig voelt.

	Persoonlijke sportbegeleiding
	Persoonlijk voedingsadvies
	Persoonlijk gevarieerd trainingsprogramma
	Motivatie tijdens het trainingstraject
	Mental coaching
	Lifestyle coaching