Visie

De trend van de afgelopen jaren in de fitnesswereld is die van grote moderne centra met veel faciliteiten en enorm veel luxe. Daartegenover staan centra die weinig luxe en faciliteiten aanbieden tegen een zo laag mogelijke prijs. In mijn visie wordt bij beide concepten te veel aandacht besteed aan randvoorwaarden en wordt er voorbij gegaan aan waar het echt om gaat; PERSOONLIJKE en DESKUNDIGE begeleiding.

Personal training

De personal trainer is de aangewezen persoon voor persoonlijke en deskundige begeleiding. Wilt u blijvend succes boeken met uw training, dan is een personal trainer geen overbodige luxe. De kans dat uw doelstelling wordt behaald, is met een personal trainer vele malen groter dan wanneer u zelfstandig gaat trainen.

De personal trainer neemt veelvuldig testen af en laat u iedere sessie met de juiste weerstand trainen. Door op deze manier te werken, wordt tijdens iedere training het maximale rendement behaald en zult u sneller en beter resultaat boeken. Verder kan uw eigen personal trainer u blijven motiveren.

Gewichtsconsult

De gewichtsconsulent maakt een gezond voedingsplan, waarbij u centraal staat. U krijgt een uitgebalanceerd voedingsplan met veel variatie. Iedere week wordt er gewogen, krijgt u handige tips en nieuwe, gezonde recepten. De gewichtsconsulent is een uitstekende motivator voor als je het even moeilijk hebt.